เมล่อน หวานอร่อย ได้ประโยชน์

หวาน หอม อร่อย ใครทานก็ติดใจ แถมยังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญยังแคลอรี่ต่ำอีกด้วย

- วิตามินและแร่ธาตุ
อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ทั้งวิตามินเอ วิตามินซี เบต้าแคโรทีน เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม

- สารต้านอนุมูลอิสระ Superoxide Dismutase
ช่วยลดระดับความเครียด ลดอารมณ์ฉุนเฉียว ลดปัญหาการนอนหลับยากและทำให้มีสมาธิมากขึ้น

- Low Calories
เมล่อน 100 กรัม มีพลังงานเพียง 29.5 กิโลแคลอรี่
แท็ก:

ข่าวสารอื่นๆ

object
object